ウエストが激太り!義母お勧めの○○でダイエット?

人間ドックの結果が来ました。

体重は変わらないけれど、ウエストが5cmも増えてしまいました・・・・。

 

足が細くなって・・・・

お腹が出てくる・・・・

中年の体型・・・・・

 

と、50歳になって努力をしないと

とんでもない状態に自然となるのですね・・・・・。

 

健康オタクの姉から、食前に酢キャベツを食べるといいよ^^

と聞きましたので、早速真似をして作ってみました!

 

この酢キャベツは生でキャベツを食べるよりも

たくさんの量を食べることができます。

 

変な話、家族で毎日1玉、キャベツを食べれてしまいます。

 

作り方は簡単です。作ったら冷蔵庫に入れて食前に出します。

 

<酢キャベツの作り方>

 

1・キャベツをスライサーでスライスする。

2・塩をふりもむ。

3・義母お勧めのお酢をかけて出来上がり^^

なければ普通のお酢でもOK.

 

我が家はお義母さんのおすすめなお酢を使って作りました。

お義母さんがお気に入りのお酢はこちら・・・・

 

おいしい酢 900ml 6本セット

確かにめちゃ美味しいのですよ・・・。

お義母さんから2本いただいたので入れてみましたが・・・・

この美味しいお酢 は、とっても高いので

今度買うときに勇気がいります。

飲んでも、お寿司に使っても、マリネ、モズクを作るのにも大活躍です!

ご興味のある方は ⇒美味しいお酢 

本日もお読みくださりありがとうございました。

また、よろしければ遊びに来てくださいね^^

 

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