草取りでぎっくり腰&人間ドックのお話

またもややってしまいました・・・・
ぎっくり腰。

「ぎっくり腰は癖になる」は本当にそうだと思います・・・

 

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先日も草取りでぎっくり腰になりましたよ。

でも、全く一週間も体を動かすことができなくなることはなくて
立ったり座ったりする瞬間がとても痛いのですが、立ってそのままの姿勢ならば動けるし、
座ったままでも痛くないし・・・・

立ったり座ったりする動作がとても痛いだけで。丸二日間くらいで治ってしまいました。

昔と思うと、多少、体が丈夫になってきたのかな?

パートで働くようになって、座ることが多い生活から、立つことも多くなってきたからか、
なんか、治りが早くなってきました。

ぎっくり腰になった翌日が
人間ドックの日で・・・・
もうね‥‥バリウムを飲んで右左に動くのが大変でしたがなんとかこなすこともできました。

今年の乳がん検診はマンモでなくエコーをしたのですが・・・・

年を取って、乳腺が脂肪に代わってきているので
エコーよりもマンモグラフィの方が検査に適しているといわれたので
来年からはマンモグラフィで乳がん検診をしようと思います。

あと、50歳になりましたので「骨密度」の検査をしましたら
私は普通よりも骨密度が高くて70歳までは何もしなくても大丈夫。

生涯、骨粗しょう症には無縁?とまで言われてうれしかったです。

老後に骨が弱いと、寝返りしただけで骨が折れたりするそうなので
女性の方は50歳くらいには一度、骨密度を検査した方がいいといわれているので
思い当たる方はぜひ一度検査をした方がいいですよ。

私が人間ドックをした健診施設は 蒲郡市のラグーナテンボスのなかにある「オリエンタル ラグーナ蒲郡」
ここの人間ドックは、夫婦または3人以上でで健診を受けると、ラグーナテンボスと共同企画をしていて物凄くお得なんですよ!

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をもらえます。もちろん、二人分、いただけるので
健診をしながら、帰りにお風呂に入ったり、1000円の商品券に+αをして
海鮮市場で食事を楽しめたりできます。

私たちも海鮮市場で「ウナギまぶし」を楽しみました。

愛知県にお住みのかたならば、ドライブを楽しみながら「オリエンタル ラグーナ蒲郡」で人間ドックをすれば、
健診+お風呂+お買い物&お食事を楽しむことができますよ^^

組合によってもサービスが違いますが、個人でも予約可能です。詳しくは・・・

「オリエンタル ラグーナ 蒲郡」へ

本日もお読みくださりありがとうございました。

またよろしければ、遊びに来てくださいね^^

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